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做肩颈的好处

病情描述：做肩颈的好处

医生回答 (1)

刘洪业 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

做肩颈一般可以促进血液循环，还可以放松神经，也有助于缓解肩颈酸痛的症状，还可以改善失眠多梦以及神经衰弱。同时也可以改善紧张的心情，并且还可以起到提神醒脑的功效。

在日常生活中可以适当的做肩颈，一般对身体是有好处的，在做完肩颈之后应注意保暖，避免着凉。

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