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吃南瓜子的好处和坏处

病情描述:吃南瓜子的好处和坏处
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    吃南瓜子的好处就是可以给身体补充一些营养和微量元素。南瓜子当中含有胡萝卜素,维生素,还含有丰富的果胶和微量元素,可以有效的防止人体的细胞出现老化,也可以促进吸收和消化,增强记忆力,稳定情绪。但是如果吃过多的南瓜子,也很可能会造成大便干燥,上火等现象。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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