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热敷有什么好处

病情描述：热敷有什么好处

医生回答 (1)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

热敷的好处包括促进血液循环、增加损伤部位的血供、促进愈合，缓解疼痛，减少肌肉痉挛，缓解僵硬，松弛观和肌肉紧张，促进软组织恢复。

热敷适用于慢性损伤和急性损伤的后期，如果是突发的外伤，24小时内不能进行热敷，不建议在运动之后马上用热敷。热敷的温度不宜太高，每次热敷时间在15到20分钟左右。

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: 陈飞 副主任医师
泰州市中医院普外科; 擅长：普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。

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