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吃南瓜子有什么好处

病情描述：吃南瓜子有什么好处

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

吃南瓜子通常能够起到解毒杀虫的作用，并且还可以起到消炎止痛的效果，另外也有补中益气的作用。因为南瓜子中含有丰富的维生素B和维生素E等多种营养成分，适当的吃南瓜子，还能够起到缓解失眠的效。

南瓜子中含有丰富的维生素E成分，日常适当的吃一些南瓜子，能够起到保养皮肤的作用，并且含有美容养颜的效果。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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