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红枣枸杞泡水喝有什么好处

病情描述：红枣枸杞泡水喝有什么好处

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

红枣枸杞泡水喝可以起到健脾益气的作用，也可起到补肾益精的功效，要不要长期喝，以免导致出现上火生产会出现腹胀，在喝的时候可以适当的放入一些冰糖或者是菊花茶等。

日常可以吃些瘦肉和鸡蛋以及牛奶等食物，能够补充自己的营养，但是要保持营养摄入均衡，避免出现偏食和挑食。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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