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脚跟走路的好处

病情描述：脚跟走路的好处

医生回答 (1)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

脚跟走路的好处可以增强腿部的三头肌力量，并且还可以增强跑步以及强调的能力，尤其对于小腿部位的肌肉有预防萎缩效果。另外也能够增强小孩关节部位的韧带强度，对于跟腱炎具有辅助治疗作用。除此之外也可以用于治疗扁平足，足跟部位的肌肉力量比较的薄弱，经常用足跟走路，可以防治扁平足。

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