石斛对女性能够起到强健筋骨和延缓衰老的作用,也能够起到美容养颜和滋养肌肤的功效。石斛还有养阴润燥的功效,如果女性有肝郁气滞的情况,也可使用石斛调理。
石斛有较高的药用价值,如果女性有睡眠质量低下的情况,可以在医生的指导下服用一些食物,有助于改善和提高睡眠质量。
中日友好医院 中医内科