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打哈欠的好处

病情描述：打哈欠的好处

医生回答 (1)

姚俊 主任医师
广东医学院附属医院三级甲等

病情分析：

打哈欠的好处能够让全身肌肉以及神经得到完全松弛，还可以让人闭目塞听。在早上起床之后，打哈欠一般能够促进大脑皮质层转化成兴奋状态，从而能够让大脑皮质层可以正常工作。在打哈欠的时候可以呼吸到更多新鲜空气，还可以促进深呼吸，从而能够改善血氧饱和度。

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: 姚俊 主任医师
广东医学院附属医院耳鼻喉科; 擅长：从事临床一线医疗工作，对耳鼻喉科常见病多发病能够熟练处置，能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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