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碱性体质的好处

病情描述:碱性体质的好处
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    碱性体质可增强人体抵抗疾病的能力并且能够促进体内钙的吸收。

    与碱性体质相反,酸性体质的人常常感到身体疲乏或者注意力不集中,而且容易出现腹泻以及便秘的症状。日常生活中应调整饮食结构,比如可以多吃牛奶或者芹菜以及菠菜等碱性食物,使身体处于碱性的状态。

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