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做肩颈有什么好处

病情描述：做肩颈有什么好处

医生回答 (1)

刘洪业 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

做肩颈可以有效地缓解肌肉的疲劳感，能够预防颈椎病，肩周炎和肌肉劳损的症状，通过按摩肩颈可以有效地改善局部的血液循环，对脑部血管疾病有缓解和调理的作用。经常按摩还可以改善睡眠质量差、记忆力减退以及身体疲劳的症状。

肩颈还可以通过针灸、艾灸等方法进行理疗。

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: 刘洪业 副主任医师
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