山楂有健胃消食的好处,出现了厌食、偏食等现象,可以吃一些山楂来缓解,能够促进食欲。而且山楂也有降压的效果,因为山楂中含有黄酮类的物质。对于降血压、降血脂等也是有帮助的。
但也要适量,山楂是不能吃太多的,如果吃太多的话会导致刺激胃肠道。平时可以用来泡水,也可以直接喝,也有药用的作用。
中日友好医院 中医内科