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常吃乌梅的好处

病情描述：常吃乌梅的好处

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

常吃乌梅的好处有很多，例如有生津止渴、补充身体微量元素、止泻、抑制细菌的好处，女性在怀孕期间适当的吃一些乌梅，还有助于缓解恶心、呕吐、增进食欲的好处。乌梅中还含有丰富的膳食纤维成分，有促进胃肠蠕动，防止便秘的好处。

但是需要注意的是乌梅在食用时一次不要食用过多，以免引起胃酸。

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: 张英泽 副主任医师
保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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乌梅功效

: 张英泽副主任医师保定市第一中医院

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