脐橙补钙是真的吗？
病情描述：我儿子今年六岁了，因为最近晚上老抽筋所以去医院做了检查，大夫说是因为生长过快钙质不足导致的，需要坚持补钙，我听朋友说脐橙补钙效果很好，可以让孩子多吃，这种说法是真的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
脐橙的补钙效果并不是那么明显。一般儿童缺钙时，最好通过食物来活的补充，尤其是多吃含蛋白质的食物，如羊肉汤、牛肉汤、乌骨鸡汤、鸽子汤、鸡蛋、牛奶、猪蹄汤、猪肝汤等，可有效改善儿童缺钙问题。此外，还建议多带孩子出门多做运动，例如打篮球、跑步、游泳等来促进孩子对钙的吸收。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
脐橙补钙效果不是很大，这种含钙不是很高一般情况下需要及时补钙，需要及时的进行检查微量元素是不是缺钙，儿童出现缺钙可以口服龙牡壮骨颗粒进行补充，平时的饮食可以多样化也可以多吃一些海产品比较好，喝高钙的牛奶也有一定的帮助。也可以服用补钙的药物。
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