柚子皮泡水喝能够起到抗氧化的作用,还能够清除体内的自由基,从而使皮肤更加的光滑和细腻。另外柚子皮中含有大量的维生素、膳食纤维、氨基酸等,能够及时补充体内所需。
需要将柚子皮清洗干净,放入锅中,加入清水开始煮沸,然后晾至温热后饮用。平时饮食要以清淡易消化为主。
中日友好医院 中医内科