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运动对性功能有好处吗

病情描述：运动对性功能有好处吗

医生回答 (1)

周先明 副主任医师
池州市人民医院三级甲等

病情分析：

适当的运动对性功能是有好处的，比如通过锻炼可以有效的增加男性盆底肌肉部的力量，延长阴茎的射精时间及增强阴茎勃起的硬度等。适当的做一些有氧类的运动，可以有效的增强性器官的功能，避免出现各种衰竭等问题。

运动时注意动作幅度不要太大，以免对身体造成不必要的伤害。

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