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食用海参的好处

病情描述:食用海参的好处
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    食用海参通常能够起到补充身体所需要蛋白质的作用,而且还渗出含有的矿物质和维生素比较丰富,因此能够保持身体所需要的营养。

    海参具有皂苷的成分,长期可能会引起中毒现象,海参属于温性食物对一些热性体质,如果吃的过多容易导致出现上火情况,并且也会导致腹泻,因此一定要适量,不宜吃的过多。

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