女性吃莲藕有美容养颜的好处,可以促进胃肠蠕动改善消化功能,本身有食欲不振的情况可以得到一定的改善,莲藕当中营养成分也是比较高的,可以有补铁补血的效果。但是莲藕属寒,吃得过多可能会引起腹痛,另外莲藕中淀粉含量高,高血糖的病人不建议吃,可能会造成餐后血糖升高。
中日友好医院 妇产科