备孕女人吃黑豆的好处通常可以补充人体植物激素,还可以促进卵巢内分泌功能,有利于卵泡的生长发育以及排出,对怀孕是有一定益处的。
在备孕期间女性可以适当的补充一些叶酸,还可以适当的吃一些含有叶酸比较丰富的食物,但是尽量不要抽烟或者饮酒,也不建议喝浓茶,以免影响到胚胎的质量。
中日友好医院 妇产科