你们去健身可以增强性能力吗？
病情描述：你好，我最近这两三年来性能力不是很好，而且性欲也不是很强，所以想改变这种情况，因为毕竟还年轻，我看到有人说去健身可以增强性能力也不知道是不是真的，请问你们去健身可以增强性能力吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
健身是可以增强性功能的，积极的锻炼有助于增强自己的身体素质的，平时的时候注意配合饮食，多吃点温补的食物，如果自己的症状在锻炼身体的情况下还没有改善的话，建议你可以用用中药来做做补肾强精治疗的，可以去当地找一个老中医用用中药来做做治疗。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
如果平时的性生活的质量比较差，是可以考虑进行运动，或者中药调理一段时间的，不要太紧张，平时观察是否有腰酸痛，不舒服，或者食欲比较大的情况，多进行一些滋补的食物来调理，比如说吃一些黑芝麻，羊肉，黑豆等都是有帮助的，有氧运动效果也是比较好的
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