本人今年36岁，18岁打工染上烟瘾请问有什么办法戒烟吗？

病情描述：本人今年36岁，18岁打工染上烟瘾请问有什么办法戒烟吗？因为我个人是之前戒过两次了但是没成功，所以想询问一下医生的意见，想问医生有什么建议吗？

医生回答 (2)

孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院二级甲等

病情分析：

你好，如果你是在18岁打工的时候染上了烟瘾，你现在的年龄已经36岁了，吸烟的烟龄也是比较长了，如果打算戒烟你需要做好充分的心里准确，也就是一定告诉自己一定下定决心戒烟才行的，因为烟瘾本处于心里，如果自己没有下定决心是不容易戒烟成功的。
李玲玲 住院医师
玉山县吸虫病防治站二级

病情分析：

需要了解这个小孩子宫能改变这个，打工染上这个烟瘾，就是生活习惯纠正，平时身上不要带烟，没有钱，没有烟，也是可以控制恢复的，也就是说，最好钱都不要带，这种情况，让他自己慢慢习惯了，适应了就可以。没有其他的办法，这个就是自控能力。

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