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减肥减的胸小了怎么办

病情描述:我以最近一直在坚持节食运动减肥,在这三个月的努力中,我的减肥效果非常明显,瘦了将近15斤左右,可是我却发现一个不太好的问题就是减肥减的我的胸都小了,请问这该怎么办呢?
医生回答 (2)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    减肥后出现胸变小的现象可以多吃富含胶原蛋白的食物来丰胸,如猪蹄,肉皮,牛筋等,同时也可以食用木瓜,因为木瓜也具有丰胸的功效。平时要按摩胸部,刺激乳房的生长,坚持做扩胸运动。减肥后出现乳房变小的现象是正常的,因为乳房内也储存脂肪,而减肥后会消耗体内的各部位脂肪。等到体重有所增加后胸部就会变大。

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    那你这种情况可能是由于自身的脂肪含量,储存在乳房脂肪比较多。或者用减肥的方法不对,没有适当的进行,一些保养引起的。正常来说,一般不会导致乳房的变小,可能是消耗了周围的脂肪以及一些赘肉,自己觉得变小。平时多做扩胸运动,注意日常乳房的调理护理,不会变小的。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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