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绿豆一杯卡路里会被消化多少?

病情描述:医生您好,我体质有点胖,而且是那种虚胖,同事说我这是水肿,建议我每天喝一杯绿豆汁,这既可以消肿又可以减肥,我不知道绿豆还有这种功能,所以想问问医生,绿豆一杯卡路里会被消化多少?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    绿豆一杯具体消化的卡路里不能够确定,需要根据个人的状况决定,绿豆中含有的营养成分丰富,比如微量元素和矿物质,可以满足人体消耗所需的能量。也可以增强自身抵抗力,对于细菌或者真菌感染能够起到预防作用,服用绿豆汤还能够起到清热解毒作用,能够预防中暑。

  • 乐涛
    乐涛 住院医师
    咸宁市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    只是想要了解一杯绿豆,它所含有的能量那么相对是比较低的,绿豆含有的这个能量成分是相对植物蔬菜里面是营养价值并不高的,需要知道你们来说,如果没有加糖,只是这个绿的字,那么基本上就类似于水,白开水只有几个卡路里,这种能量情况,所以不用去担心。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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