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桂圆的功效

病情描述:我今年二十六岁了,我平时是那种特别容易感冒的体质,医生建议我多喝点枸杞,红枣之类的补补身体,也建议我多吃点桂圆。我想问一下桂圆有什么功效,它可以和枸杞红枣一起泡水喝吗?
医生回答 (2)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    桂圆具有安神,滋养和保健作用,经常食用能补充脑力,提高记忆力,治疗失眠,还具有美容养颜,延缓衰老的功效。桂圆和枸杞,红枣一起泡水喝,还具有补气,养血,增强人体免疫力的作用。要想增强体质,还应该多参加户外活动,饮食合理,营养全面。

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    桂圆主要是晒干的龙眼肉,这种可以跟枸杞红枣一起,泡水喝的,而且有比较好的滋补作用,能够益气养血,安神定志,如果平时比较劳累,或者比较伤身,身体疲劳,容易感冒,是可以适当的吃一些桂圆的,也可以加点白术健脾,而且也没有特别需要忌口

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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