脾虚吃什么食物能补

病情描述：你好，我是前段时间发现有脾虚的情况，也有吃药再补，但是感觉要不的作用不是特别好，在网上也有看到说可以用食疗来治疗脾虚，自己也不是很懂，请问，脾虚吃什么食物能补？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

你好，脾虚多表现为厌食，恶心，腹胀，腹泻，呕吐，四肢无力等等一些症状，平时可以多吃一些山药粥，薏米粥，芡实粥，莲子粥等食疗调理，根据病情的不同，平时也可以选择健脾丸，参苓白术散等中成药物治疗。平时规律生活戒辛辣油腻刺激性食物，生冷硬食物，均衡饮食避免情绪波动。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，脾虚多表现为四肢乏力，腹胀，腹泻，厌食，恶心，呕吐等等一些症状。平时可以多吃一些山药，薏米，莲子，芡实等健脾胃的食物药物食疗调理。根据病情的不同平时也可以服用一些中成药物健脾丸，参苓白术散等治疗，有时间可以在医生指导下辨证调理中药治疗，平时戒辛辣油腻刺激性食物生冷硬食物。

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