皮肤干燥食疗方法有哪些？
病情描述：医生您好，是这样子，因为我经常在办公室里做东西，所以导致我那个皮肤特别干燥，所以我想问一下，你们那个皮肤干燥食疗方法有哪些？可以通过什么样的方式让自己的皮肤不干燥呢？
医生回答 (2)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
你好，如果平时皮肤干燥的话，建议多喝白开水，可以促进体内新陈代谢，使皮肤保持水润，还有排毒的作用。还要多吃一些含维生素c，维生素e丰富的蔬菜水果 ，局部使用用一些保湿的护肤品，平时规律休息，避免熬夜，保持心情舒畅，少吃辛辣油腻刺激性的食物。
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王云梅 医师
淮南市谢家集区杨公镇中心卫生院 一级丙等
您好，皮肤干燥跟遗传有关系，还有就是后天营养不良，维生素a缺乏、皮肤汗腺功能减退等都可引起，议您排除身体疾病引起后，平时饮食注意荤素搭配，营养均衡，特别适当的脂肪还是要吃的，多饮水多吃水果蔬菜，保持二便通畅，可以改善。希望我的回答对你有帮助。
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