怎么用盐水清肠?
病情描述：朋友最近老叫我去吃夜宵，老是吃一些又油又辛辣的食物，弄得身体怪难受的，有人说清肠后就没那么难受了，最好是用盐水清肠，这样的效果会更好，但我不太了解方法，怎么用盐水清肠呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般的话，不建议你使用盐水清肠，如果你想保持大便通畅，可以吃一些润肠茶，或者使用麻子仁丸去出肠道湿热。也可以吃火龙果，或者是新鲜的水果来帮助大便排泄，清除肠毒。平时也要多喝水，少吃热气食物。适当的按摩腹部也会比较好，只是靠盐水的话不太现实。
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刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心 一级
你好，很多人为了减肥采取的五花八门的减肥方式妙招，就像淡盐水灌肠，这也是没有科学依据的，长期的使用也是会导致肠道菌群失调，容易范胃肠道疾患的，而且和咱们平时提倡的清淡饮食也是背道而驰的。建议采取科学的减肥方式，少吃多餐，多喝水，但是还要保证充足的营养成分。
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