请问柠檬水是晚上喝还是白天喝好？
病情描述：最近身边有很多朋友都给我推荐柠檬水，说是可以养胃美容还可以让皮肤变白，但是不能在白天喝，不然会更黑，所以现在医生这里求证一下，请问柠檬水是晚上喝还是白天喝好？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果想让皮肤变白建议晚上适量的喝点，因为白天喝柠檬水不仅不会使我们的皮肤变白，反而还会变黑。柠檬中它含有大量的维生素c，可以让我们皮肤变得更白，晚上喝但不代表睡觉之前，我们可以在晚饭后喝，不可以空腹喝，因为柠檬的酸性成分比较强，不利于我们胃的健康。
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病情分析：
你好，如果你是想美白，建议你晚上适量的喝一些柠檬水的，正是因为柠檬水含有丰富的卫生素系C，它有利于我们皮肤的美白，但是柠檬水不建议空腹喝，因为它酸性比较强，会刺激我们的胃，不利于我们消化系统的健康，另外，如果你想美白，给皮肤补足充足的水分。
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