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体检前一天严重失眠

病情描述：体检前一天严重失眠

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

体检前一天严重失眠，是由于心情过于紧张、激动、焦虑所引起的交感神经过于兴奋的原因。可以通过按摩、热敷等理疗来促使交感神经和副交感神经恢复相互制约平衡。也可以吃几根香蕉或者喝一杯牛奶来清心宁神，或者听一曲舒缓的音乐来促进睡眠。

体检前一天严重失眠，一般不会影响到体检结果。

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: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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