体检前一天严重失眠,是由于心情过于紧张、激动、焦虑所引起的交感神经过于兴奋的原因。可以通过按摩、热敷等理疗来促使交感神经和副交感神经恢复相互制约平衡。也可以吃几根香蕉或者喝一杯牛奶来清心宁神,或者听一曲舒缓的音乐来促进睡眠。
体检前一天严重失眠,一般不会影响到体检结果。
漆微韡 主治医师
黄汉超 主任医师
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邯郸市第一医院 神经内科
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