晚上11点吃饭容易导致脂肪堆积,身体出现肥胖。会增加肠道的负担,不利于消化和吸收。还会影响正常的睡眠,使得睡眠质量下降,出现功能紊乱。
一般在晚上睡觉前尽量不要吃东西,养成良好的生活规律,平常要控制体重,少吃多餐,不要暴饮暴食,一日三餐要有规律,细嚼慢咽。
许文伟 副主任医师
方霖 主治医师
张费通 副主任医师
石艳红 副主任医师
林育能 主任医师
张春雷 副主任医师
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吃饭对血压没有太大影响,有些人吃东西后血压可能会有适度的上升。如果病人想监测血压... 详细»
如果患者是在乘车后经常晕车,则在乘车前需要做一些准备工作。是必须要吃饭的,但不要... 详细»
淮北市人民医院 消化内科
答:孩子吃饭少、吃饭慢,有可能是患有寄生虫病所引起的,也有可能是胃肠功能紊乱、胃动力...
吃饭冒汗 A:吃饭冒汗一般是因为环境因素引起的、患有其他疾病等。如果室内温度过热、饭....
吃饭头晕 A:吃饭头晕可能是患有颈椎病,在吃饭的时候低头压迫神经所引起的。也有可能是....
吃饭心慌 A:吃饭心慌可能是冠心病引起的,也可能是心肌供血不足导致的,但是也不排除是....
吃饭后运动还是运动后吃饭 A:吃饭后运动、还是运动后吃饭、两种情况都可以。但是吃饭要和运动间隔半小时....
功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。
功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...
功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...