小孩吃太咸的危害
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张费通 副主任医师
广州医科大学附属第三医院 三级甲等
小孩吃太咸的危害有水肿、感冒、个子矮等。小孩本身肾脏的发育都不是特别的完善,吃盐太多很容易导致肾脏代谢的负担过重,引起水肿等。吃盐太多的使口腔内分泌的唾液减少,使细菌更容易感染孩子的呼吸道,出现感冒等情况。
平时炒菜的时候一定要少放盐,不吃腌制类的食品,比如咸肉、咸菜等。
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