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气血两虚是不是要进补?要吃什么药啊？

病情描述：本人22岁，是一位在校大学生。从小月经不调身体不佳，主要原因还是血虚，到了冬天冰寒刺骨，喝黑糖水也只能维持一会身体的热量。跑步时双唇发白，会有头晕的感觉，气血两虚，我该吃什么药呢？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

您好，很高兴为您解答。您的情况气血两亏并且有头晕，嘴唇发白，可以口服益气补血口服液，平时饮食上要多吃鸡蛋，瘦肉和鱼类等高蛋白高能量食物，这些都有补血的作用，还要注意按时休息，不要熬夜，保持愉悦的心情，平时适当的加强运动。
谷印亮 医师
威县贺钊乡卫生院一级

病情分析：

你好，气血两虚要进补的，最好结合医生服用中药治疗，可以结合医生用人参、黄芪、当归、阿胶等，这可以改善的，平时最好加强饮食营养，建议最好饮食多样化，注意休息，不要过度劳累等，以免加重病情的，平时注意多喝水，多吃瘦肉，鸡蛋等，可以改善体质。

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