头发爱出油怎么办？
病情描述：我最近发现我的头发最近老是会出油，我每天都有洗头，可是它还是会出油，家里人说我头发可能没洗干净，可是我也不知道，所以我想问一下头发爱出油怎么办？平时在生活中需要注意哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现这种情况，首先要从生活中做出一定的改善，如果经常得吃辛辣刺激性的食物，经常得吃高脂肪，高热量的食物，就会引起头发经常性的出油。一定要清淡饮食，可以使用一些控油的洗头膏洗头，这样就能改善出油的症状，平时多喝水，多喝水能促进人体的新陈代谢。多注意休息。
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刘华明 主治医师
乾安县疾病预防控制中心 二级甲等
这种情况与激素水平分泌旺盛有关，另外平时要多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃油脂过高的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，一定不要熬夜，按时睡眠好的睡眠时间，可以用复方酮康唑洗发剂洗发，可以在水里放一些白醋洗发。也可以用一些去油脂好的洗发剂。
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