肾阳虚吃什么食物？
病情描述：我的朋友前一段时间去医院体检的时候医生说他有点肾阳虚，所以我想请问一下肾阳虚吃什么食物肾阳虚可以治疗痊愈吗？一般是有什么原因引起的呢？在饮食上有什么需要特别注意的地方吗？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
如果出现了肾阳虚可以通过在饮食上的改善来补肾阳，肾阳虚一般是身体虚弱容易怕冷，可以根据病情多吃一些羊肉有帮助，也可以多吃韭菜也有一定帮助。有肾阳虚平时一定要注意多活动多锻炼，尤其需要注意在性生活方面不能过度频繁也不能手淫。
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病情分析：
肾阳不足者，容易造成腰酸腰痛、四肢不温、怕冷等症状，与房事过劳、手淫过度、过食生冷等因素有关的，一般需要使用助阳补肾的食物，如羊肉、牛肉、枸杞子等，可能食疗作用不大的，可以使用补肾助阳的药物，如桂附地黄丸，用药请按照医嘱进行。注意饮食清淡，忌生冷油腻辛辣。
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