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黑芝麻糊早上喝好还是晚上喝好

病情描述:黑芝麻糊早上喝好还是晚上喝好
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    黑芝麻糊一般在早上喝比较好。因为黑芝麻糊中含有的营养物质物质是比较丰富的,而且含糖量以及热量比较高,如果在晚上喝有可能会引起消化不良,还有可能会导致身体出现发胖的情况。

    黑芝麻糊中含有的黑色素是比较多的,在喝黑芝麻糊后有可能会导致大便发黑属于正常的现象,不需要过于紧张。

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