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每天早上拉屎的好处

病情描述：每天早上拉屎的好处

医生回答 (1)

邢龙 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

每天早上拉屎的好处很多，包括：１．养成良好的如厕习惯，可以减少便秘的发生，痔疮的发生率也降低；２．大便在肠道停留的时间越长，大便内的毒素可以经肠道吸收，及时将大便排出体外有利于身体健康。３．清晨将大便排出体外，心身愉悦有利于一天的工作和生活顺利进行。

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