宝宝晚上不睡觉怎么办?
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病情分析:
宝宝晚上不睡觉与白天睡眠时间过长有很大的关系,一定要控制白天的睡觉时间以及次数,其次要创造好的睡眠环境,室内光线要调暗一些,也要保持安静,温湿度要适宜,睡觉前1~2小时内避免让孩子大哭或大笑,这样会导致情绪出现很大的变化,孩子也会出现失眠现象。
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病情分析:
你好,宝宝睡觉黑白颠倒,不用太担心,有一段时间,宝宝可能是白天睡的太多,晚上就不太瞌睡了,就比较有精神。只要宝宝不哭闹和没有烦躁不安就不用太担心,要慢慢来改变宝宝的作息规律,白天让宝宝尽量外出活动,带宝宝转圈逛公园,外出适当多一些时间。慢慢的,白天睡的少,晚上就容易更好的入睡。祝宝宝健康快乐成长。
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