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月经期间吃什么排毒排污血

病情描述：月经期间吃什么排毒排污血

医生回答 (1)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

月经期间吃黑木耳芝麻和海带，具有排毒和排污血的功效，这些食物有活血化瘀的效果，促进宫腔中的淤血排出体外，同时也可以多吃一些红豆和动物的肝。

在月经期间不要吃生冷辛辣刺激性的食品，多吃温热性的食物，还要注意阴道局部的卫生，勤换卫生巾和内裤，不能有性生活。

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保定市第一中医院中医内分泌; 擅长：中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病，中医杂病。

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