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月经期间可以喝柠檬水吗

病情描述：月经期间可以喝柠檬水吗

医生回答 (1)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

月经期间可以喝柠檬水。柠檬当中含有大量的维生素C，具有美白皮肤的作用，可以改善月经期间肤色暗沉以及粗糙的问题。而且维生素c也能够增强人体的抗病能力，加快新陈代谢，更好的帮助身体排毒。月经期间血液大量流失，有可能会造成贫血，喝柠檬水能够促进铁质吸收，防止发生贫血。

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