备孕期间男性的注意事项主要是注意休息,避免劳累或者熬夜,也要避免抽烟喝酒,一般在怀孕之前三个月就需要禁止抽烟喝酒。同时需要注意营养均衡,可以多吃含蛋白质高的食物,也需要多吃蔬菜水果,增强体质。
主要是选择女性排卵期的范围内增加同房的次数,其他时间段减少同房,可以提高精子的质量,有助于怀孕。
北京医院 妇产科