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月子期间可以喝白开水吗

病情描述：月子期间可以喝白开水吗

医生回答 (1)

牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

坐月子期间是可以喝白开水的。女性在坐月子期间体质都比较虚弱，尽量要喝白开水，不可以喝浓茶、咖啡、饮料等。

在坐月子期间饮食也尽量要均衡，可以喝点鸡汤、鱼汤、棒骨汤、猪蹄儿汤以及各种新鲜的蔬菜水果等，可以增加奶量，而且还有助于身体恢复。同时在坐月子期间要保证充足的睡眠，避免熬夜。

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