产妇能吃藕吗月子期间
病情描述：产妇能吃藕吗月子期间
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产妇一般是可以吃藕的。
藕中含有比较多的优质蛋白质和粗纤维，并且微量元素以及矿物质的含量也是比较高的，在坐月子的过程当中吃一些藕能够帮助促进乳汁分泌，也有利于缓解坐月子期间便秘。女性在坐月子的过程当中容易出现气血亏虚和出虚汗较多的情况，吃一些藕也有助于辅助调理。
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