月经期间可以吃木耳、猪血以及喝姜糖水,具有补气血、清理血液的作用,而红糖水可以祛除体内寒气、活血、能够让经血顺利排出。还可以多补充体内维生素,提高身体免疫力的同时,还会使血液循环畅通,能够促进身体排毒、排污血。
月经期间还要注意保暖,否则会影响月经正常排出,导致有血块的情况。
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李红梅 主任医师
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邢晋放 主任医师 教授
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杨博 副主任医师
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周帅 副主任医师
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钦州市第一人民医院 中医康复科
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功效主治:益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内...
功效主治:通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜,...
功效主治:益气活血,通便排毒。本品用于气虚血瘀,热...