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大姨妈期间吃什么好排毒排污血

病情描述:大姨妈期间吃什么好排毒排污血
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    月经期间可以吃木耳、猪血以及喝姜糖水,具有补气血、清理血液的作用,而红糖水可以祛除体内寒气、活血、能够让经血顺利排出。还可以多补充体内维生素,提高身体免疫力的同时,还会使血液循环畅通,能够促进身体排毒、排污血。

    月经期间还要注意保暖,否则会影响月经正常排出,导致有血块的情况。

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