月子期间能吃醋吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
月子期间能吃醋。
醋具有帮助提高孕妇食欲,促进肠道消化的作用。月子期间身体较为虚弱,规律作息,避免过度劳累。饮食上避免寒凉,刺激性食物多吃清淡易消化的食物为主,可以多喝一些汤类,比如鸡汤、鱼汤等有利于下奶,多补充维生素和蛋白质,多吃新鲜的水果和蔬菜。
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