怀孕期间可以吃什么
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕期间可以多吃些花菜、胡萝卜、菠菜、油菜、海带、紫菜等,还可以多吃些水果,如樱桃、葡萄、草莓等,也可以吃些鲫鱼、黑鱼。
怀孕期间注意优化食材搭配,科学饮食。怀孕期间应该注意定期产检,做好胎心监护、B超,出现异常情况,如白带异常、腹痛、阴道出血等,及时就诊。
怀孕期间可以多吃些花菜、胡萝卜、菠菜、油菜、海带、紫菜等,还可以多吃些水果,如樱桃、葡萄、草莓等,也可以吃些鲫鱼、黑鱼。
怀孕期间注意优化食材搭配,科学饮食。怀孕期间应该注意定期产检,做好胎心监护、B超,出现异常情况,如白带异常、腹痛、阴道出血等,及时就诊。