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月经期间可以吃皮蛋吗

病情描述：月经期间可以吃皮蛋吗

医生回答 (1)

牛玉敏 副主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

月经期间通常可以吃皮蛋。皮蛋的营养价值是比较高的，适当吃些皮蛋也有助于改善食欲，而且并不会对月经造成影响，但是皮蛋含铅是比较高的因素，尽量避免吃得过多，以免引发铅中毒。

在月经期间要以清淡为主，最好不要吃寒凉和辛辣的食物，还要多注意休息，也要避免做一些剧烈的运动锻炼。

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