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突然对生活失去了信心

病情描述:突然觉得活着好没有意思呀!在爸妈看来我就是一个失败者,30岁了,没有结婚对象,甚至连一个暧昧对象都没有,一个朋友都没有了,真的不知道这个世界上还有什么值得我牵挂的
医生回答 (1)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    1、应该冷静思考,自己心态的问题,重新树立起信心。2、或者可以找自己的朋友,帮忙分析为什么会对生活失去信心。3、可以放下手里的事情,来一个短暂的旅行,寻找生活的目标和信心。4、寻找生活中的乐趣,做自己擅长的事情,改变失去信心的状态,慢慢恢复过来。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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对生活失去信心,不想出门做事

支娜
支娜 主任医师 锦州市中心医院

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