体质虚的孩子吃什么好啊。

病情描述：带孩子去做定期的身体检查，医生说宝宝有点体虚，让我们这些大人注意给宝宝补补身子，少让孩子吃一些冰冰凉凉的东西，可是我们也不知道体质虚的孩子吃什么好啊？需要吃补品吗？

医生回答 (2)

谢金秋 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，小孩子体质不好，大多是由于吃饭不好，偏食引起的。，所以首先要在饮食这方面抓起，给孩子用补品是另一方面，主要还是进行食补，小孩子用补品一定要注意，因为一些，成人的营养品中都含有一些激素，所以不要给孩子乱用，建议你最好带孩子去正规医院的，小儿科或者信誉度高的专门的儿童医院，做一下全面的检查，然后在专业医生的指导下进行调理
张东亮 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，体虚的宝宝需要注意营养均衡，可以多吃一些高蛋白质，高维生素，低脂肪的食物，少吃生冷寒凉的食物以及甜食，可以多吃一些容易消化的新鲜水果蔬菜。还要适当的运动，多晒太阳能够促进钙的吸收，可以进一步到医院化验一下微量元素。