一年四季手脚冰冷是怎么回事？
病情描述：你好医生，请问一年四季手脚冰冷是怎么回事？我跟我女朋友两年了，我一直觉得她无论什么时候手脚都是冰凉的，特别是冬天躺床上暖了好久才开始暖，是因为体寒吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
一年四季出现手脚冰冷的现象，考虑是身体阳虚以及气血不足所导致的，很多女性都会存在这种问题，建议平时的话在饮食上要保持一定的饮食含量，要多吃一些热量高的食物，可以多吃一些牛肉或者是羊肉，来进行适当的补充，可以每天晚上用热水来进行泡脚。
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田玲玲 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
你好，很多小女孩容易出现手脚发凉。四肢发凉，主要是气血运行不畅所导致的。平时需要注意运动，适当的锻炼可以促进血液的循环，使得手脚温暖，也可以，进行食疗，比如服用当归生姜羊肉汤，羊肉汤中加入补血的当归，以及散寒的生姜，也可以改善，手脚发凉的症状。
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