月子期间为什么不能吃盐
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
月子期间为什么不能吃盐主要是因为产后体质虚弱,气血不足,食用过多盐分不利于消化,容易导致水肿发生,并且也影响身体恢复。也容易给胃肠道功能增加负担,并且会对胃黏膜产生刺激。
在月子期间最好以清淡的食物为主,适当的增加一些蛋白质,多吃一些新鲜的水果蔬菜。
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