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月子期间怎么补气血

病情描述:月子期间怎么补气血
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    在月子期间可以多吃些含蛋白质较多的食物,多吃些鸡蛋、猪肉、猪肝、鸡肉等食物,还可以适当的吃一些花生、大豆、红枣等食物,也能够起到补血的作用。

    建议在月子期间要保持生活规律,不要熬夜,再加上合理的饮食补充,会让气血虚弱的情况及时的缓解,必的时候需要在医生的指导下应用药物治疗。

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